Alimentos com função anti-inflamatória 02 
Alimentos com função anti-inflamatória 03 
Alimentos com função anti-inflamatória 04
Você sabe o que são os alimentos anti-inflamatórios?
Eles possuem um potencial fantástico para nos auxiliar na prevenção de doenças, melhorar o metabolismo, dar disposição. E o melhor, são encontrados facilmente nos alimentos do nosso dia a dia!
Já os alimentos inflamatórios normalmente são encontrados nos produtos industrializados, tem a capacidade de inflamar nosso organismo, provocando inflamação de baixo grau, que pode tornar uma inflamação crônica, e isto pode desenvolver algumas doenças.
Por isto eu sempre falamos: para promoção de saúde, coma comida de verdade!