Dicas

Dica: Alimentação e gestação

O período gestacional é lindo, porém precisa de alguns cuidados na ALIMENTAÇÃO da mamãe. E lembrando que a mamãe não…

Dica: Síndrome do ovário policístico (SOP)

A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) indica uma possível ligação entre a doença e a resistência a insulina no organismo,…

Dica: Alimentação e ansiedade

A ansiedade afeta grande parte da população, e a alimentação pode auxiliar no controle desta ansiedade. Alimentos ricos em ômega…

Dica: Alimentação vegetariana e vegana. Entenda a diferença.

Em uma dieta para vegetarianos e veganos, é necessário ter um aporte de nutrientes necessários para o organismo. E para…

Dica: Rotulagem dos alimentos

Você sabe como deve ser feita a leitura de um rótulo? Hoje em dia, a maioria das pessoas acabam se…

Dica: Frutose

Afinal, o que é a frutose? A frutose da fruta é o carboidrato simples do alimento. Ela não traz malefícios…

Dica: Dieta x Light x Zero

Vamos lá! Qual dessas será a melhor opção? Diet, light ou zero? Entenda a diferença entre eles: DIET: são produtos…

Dica: Vontade de comer doces

Você já deve ter se deparado com a seguinte situação: “Estou de dieta, mas não consigo controlar a vontade de…

Dica: Xylitol

Já ouviram falar do xylitol? Um adoçante que muitas pessoas buscam ele como alternativa na substituição do açúcar refinado, pela…