Dica: doces, como reduzir a vontade?

Doces, como reduzir a vontade?

DOCES, quem não gosta, não é mesmo?

Infelizmente os doces possuem um alto teor de açúcares e gorduras e seu consumo rotineiro tem sido fortemente associado a níveis de colesterol alterado, glicemia (o que pode levar ao diabetes a longo prazo), e alterações nos triglicérides e colesterol.

Mas convenhamos né, tem horas que os doces parecem IRRESISTÍVEIS, e quanto mais comemos, mais desejamos.

Pensando nisso, listamos neste post algumas sugestões para ajudar vocês!

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