Dica: Imunidade, como obter?

Imunidade, como obter? 01

IMUNIDADE é um dos principais objetivos adotados pelas pessoas.

Bom, fato é que sem imunidade fica difícil executar qualquer função e ir atrás de qualquer outro objetivo, concorda?

E do que é formada a nossa imunidade?
De BONS HÁBITOS! Isso mesmo, vários aspectos estão envolvidos como: alimentação, exercício, consumo de água e cuidado com a saúde mental.
Dentre esses, um se destaca pelo seu impacto é a ALIMENTAÇÃO!

Sem uma alimentação composta por COMIDA DE VERDADE (frutas, verduras, legumes, cereais, boas gorduras, boas proteínas), nosso INTESTINO será afetado.
O desequilíbrio das nossas células intestinais pode causar permeabilidade intestinal, o que deixa nosso corpo de portas abertas para entrada de patógenos, desenvolvimento de doenças, dificuldade de absorção e DEFICIÊNCIA nutricional, e isto tornará nosso organismo mais suscetível a diversas patologias.

Sendo assim, NÃO pare de se cuidar!

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