IMUNIDADE é um dos principais objetivos adotados pelas pessoas.
Bom, fato é que sem imunidade fica difícil executar qualquer função e ir atrás de qualquer outro objetivo, concorda?
E do que é formada a nossa imunidade?
De BONS HÁBITOS! Isso mesmo, vários aspectos estão envolvidos como: alimentação, exercício, consumo de água e cuidado com a saúde mental.
Dentre esses, um se destaca pelo seu impacto é a ALIMENTAÇÃO!
Sem uma alimentação composta por COMIDA DE VERDADE (frutas, verduras, legumes, cereais, boas gorduras, boas proteínas), nosso INTESTINO será afetado.
O desequilíbrio das nossas células intestinais pode causar permeabilidade intestinal, o que deixa nosso corpo de portas abertas para entrada de patógenos, desenvolvimento de doenças, dificuldade de absorção e DEFICIÊNCIA nutricional, e isto tornará nosso organismo mais suscetível a diversas patologias.
Sendo assim, NÃO pare de se cuidar!
Imunidade, como obter 02
