O café pode ser metabolizado de forma lenta ou rápida, depende do seu metabolismo e digestão. O metabolizador lento, pode…
Sono
Você sabia que ter uma rotina de sono regulada ajuda e muito o seu organismo a fazer digestão? Sim, isso…
Sabia que o sono é muito importante para a regulação do seu metabolismo? Confira neste conteúdo!
SONO – um dos pilares para se ter uma vida SAUDÁVEL! Afinal é nesse período em que nosso corpo se…