Low fodmap é um protocolo onde excluimos os oligossacarídeos, dissacarídeos, monossacarídeos e polióis fermentáveis da alimentação com a intenção de…
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Esse conteúdo é para VOCÊ que quer ter saúde por completo e alcançar seu objetivo! Olhe e cuide com muito…
Se atente ao consumo de fibras: aveia, linhaça, grãos, frutas, hortaliças; Faça exercícios regularmente; Evite consumir alimentos industrializados, açúcares, gorduras;…
Você sabia que ter uma rotina de sono regulada ajuda e muito o seu organismo a fazer digestão? Sim, isso…
Com certeza você já viu a posição de cócoras né? As crianças frequentemente tem o costume de fazê-la quando estão…
Há muitos relatos desses sintomas das imagens e embora isso tenha se tornado comum não é normal sentir dor de…
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