A famosa MENOPAUSA é usualmente TEMIDA por grande parte das mulheres, isso porque traz desconfortos e sintomas indesejados.
Mas você sabe o que acontece no seu corpo durante a menopausa? Ela é um período natural e esperado, porém não precisa ser um fardo e para tanto, é importante que você tenha um bom médico e um nutricionista pois juntos vão ajudar na diminuição dos sintomas.
Nesse conteúdo mostramos para vocês do que se trata a menopausa e como a alimentação pode auxiliar positivamente neste período.