Dica: não pare de se cuidar! não acumule problemas!

Não pare de se cuidar! Não acumule problemas!

Como você está se sentindo?
E seu auto-cuidado, como está?

É lógico que responder a essas perguntas envolvem diversos aspectos, mas falando em alimentação, você precisa entender que ela é uma das responsáveis por:
-prevenir doenças;
-aumentar imunidade;
-melhorar disposição;
-bem-estar;
-qualidade de vida.

Por isso, seja qual for o momento que você vive, olhe com carinho para a sua alimentação e conte comigo caso precise!

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